为什么Telegram的语音通话质量不稳定？

Telegram语音聊天卡的原因主要有以下2点：

1. 网络带宽不够

通话要求实时，如果带宽被其他设备或应用占用（例如观看在线视频、下载等），将导致语音质量差、断断续续。建议关闭其他程序，保障带宽。

2. 网络延迟或者抖动

网络延迟。网速虽然很快，但是延迟高（如wifi信号差、运营商间通话）也会造成卡顿，尝试切换4G/5G或走近路由器。

3. 软件设置和硬件配置

Telegram默认低码率压缩，可打开「设置-隐私和安全-通话」，启用「高清语音」。另外手机性能不足也会导致问题，可清理缓存或更换新机。

一般情况下实际优化中，优先检查网络环境再修改软件设置，可以有效提升网络速度。

音视频通话卡顿时可能是网络波动或带宽不够，建议测试网速，切换wifi/4g网络；如果信号差，可接近路由器或开阔地带；软件层面关闭占用带宽的进程，更新到最新版。

语音卡顿：主要看网络是否稳定，切换WiFi/移动网络，关闭后台程序，让出带宽。如果还不行就是服务器问题，换个时间段试试。

通话卡顿取决于网络，Telegram弱网优化一般，Wi-Fi/流量信号差时比较明显。可以测速看看延迟抖动是否大于200ms，可以切换4G/5G或有线连接，关闭后台占用流量的程序。通话码率低也会影响，可在设置中调整音频品质。如果还是不行，可能是服务器问题，等待官方修复。

语音卡顿主要由网速和软件两方面引起。检查自身网络是否通畅，注意WIFI信号或4g/5g转换。Telegram服务器分布在全球，节点堵塞也会引起语音卡顿，可重启Telegram或转换网络环境（WiFi转移动数据）。后台运行程序占用流量也会引起语音卡顿，可清理Telegram缓存并关闭后台应用。若以上方法均无效，可更新Telegram至最新版本。

Telegram语音通话卡顿从两个方面考虑，一是网络原因，二是软件原因。首先排查网速，WiFi/4G/5G弱网环境、低带宽都会引起延迟或卡顿。其次后台占用内存过高也会卡顿。最后检查Telegram是否升级到最新版本，服务器优化后会更稳定。如果网络没问题，关闭其他软件释放内存重试。一般网速原因居多。