如何在Telegram中找到自己的聊天

别着急，先试试这招：

1. 搜索栏找信息

点击右上角放大镜搜索，搜索关键词（群名、聊天人昵称等），Telegram会自动联想所有对话（包括已经退出或删除的群）。

2. 查看“最近退出的群组”

在搜索界面，点击“群组”，再点击右上角“…”，选择“最近已退出的群组”，里面可能有你误退出的群。

3. 求助好友帮你恢复

私聊：如果被误删的是私聊，可以让对方重新加自己好友，聊天记录不会恢复，但是可以重新开启聊天。

4. 云备份恢复(有提前备份才有意义)

如果之前有使用过Telegram的云备份功能备份过聊天记录，可以尝试还原备份文件。

5. 手机本地搜索

确认是否因为手机存储空间已满，导致聊天记录被清理，重启APP或者手机。

一般情况下，前面的几个步骤都能解决问题，千万不要急着点“永久删除”。

找聊天按右上角搜索图标输入关键词，或在通讯录里找联系人/群组名。误删单聊可去废纸篓恢复，群组退出后重新进群（需管理员权限）。重要对话记得开启归档，不怕操作前截图备份。

如何在Telegram里找聊天记录？点击右上角三条杠→搜索栏输入关键词，可找回删除或退出的聊天记录。完全删除的聊天记录只能恢复备份，即iOS用户iCloud备份，Android用户Google Drive或本地备份文件。退出的群组进不去，除非管理员拉你进去。平时记得定期备份，别嫌弃麻烦哦。

别着急，试一下这几个方法：

1. 顶部搜索框搜索关键词找回大部分；

2. 点击“三横线”→“已存档的对话”，看看是否被自动归档；

3. 如果是群组，让管理员拉自己回来；

4. 备份过聊天记录的话，恢复备份文件；

5. 删的群30天之内可从历史中恢复。

平时记得打开自动备份，重要对话单独备份。其他异常随时咨询我～

别怕，试试这几个方法吧：1、搜索框输入关键词，Telegram会自动联想对话；2、“最近已删除的对话”里找（设置-数据与存储-清理缓存）；3、备份过的聊天记录电脑端恢复（Telegram Desktop/Files）。没备份过的群组退群基本就找不回来了，下次记得打开自动备份功能哦~

先试试以下方法：

1. 点击Telegram右上角搜索图标，输入关键词/群名/联系人名搜索，可搜到最近聊天；

2. 查看「已存档对话」，自动存档的对话可在此找到（三横线→已存档）；

3. 如果彻底找不到了——私聊是删了就没，群聊只要没退群点群头像→「查看群信息」就能加回来；

4. 如果被踢出群，要管理员拉你入群。

平时多用搜索功能，telegram本地搜索很准～