TG macOS通知中心设置

在macOS上调整Telegram通知非常容易，只需按以下步骤操作。

1. 打开Telegram，点左上角头像进入“设置”界面，点“通知”项。这里可以对“消息”和“群组”的提醒开关分别设置，关闭不需要的提醒。

2. 回到macOS系统偏好设置，选择“通知”，然后选择Telegram。滑动“允许的通知”条，选择“仅限提示”或“横幅”，不要选择“声音”和“弹窗”，这样就不会被打扰了。

3. 如果想要改变通知的样式（如图标或是精简），在Telegram的「通知」中下拉有「通知外观」选项，自行测试看哪一种比较顺眼。

4. 频率控制的话，建议关闭“实时通知”，集中推送，推送间隔时间由系统决定，及时又不扰民。

以上操作基本可以兼顾提醒与安静，其他细节可依个人喜好微调。

Telegram支持macOS通知中心提醒，可在系统偏好-通知中开启Telegram推送。若想更改通知频率，可进入Telegram→点击左上角头像→设置→通知→关闭“接收后台通知”。通知样式可进入Telegram桌面版设置-通知预览，可选择显示应用图标或消息内容。

打开 Telegram → 点击左上角头像 → 选择“设置” → “通知与声音”。这里可以打开/关闭通知，也可以单独修改群组/频道的通知强度。如果想修改通知样式，可在 macOS 系统偏好设置中搜索“通知”，然后将 Telegram 拖动到合适位置。

1. 打开Telegram→Telegram→偏好设置→通知。

2. 勾选“允许通知”，通过“显示通知”和“声音”选项控制频率和提示，可取消“弹出窗口”以免干扰，仅保留状态栏图标闪烁。

3. 系统偏好设置→“通知”→Telegram，调整样式为“徽章”或“横幅”，减少视觉干扰。拖动“优先级”滑块，平衡实时性和静音时间。

4. 临时屏蔽通知：Telegram聊天界面→“...”→“静音”，自定义时段。另外，可以对重要联系人设“特别关注”免打扰。设置后测试效果。

Telegram 本身不支持 macOS 通知中心深度定制，可这样做：1.打开 Telegram 桌面版偏好设置-通知，开启“显示通知”；2.打开系统设置-通知中心，找到 Telegram 调整样式（横幅/弹窗）；3.通过“专注模式”设置时间段静音。建议关闭声音提示，避免过多干扰。高级设置（如过滤群组提醒）需要第三方工具支持，这里不展开。

Telegram默认支持macOS通知，打开后会有声音+弹窗提示，如果觉得太吵，可以Telegram→偏好设置→通知→勾选“仅提名人”、“仅群组”，就能减少大部分噪音，想要改变通知样式，可以前往系统设置→通知→Telegram更改横幅样式，高级玩家也可以通过第三方工具修改通知图标、声音等等，不过新手建议不要尝试，通知频率主要还是通过自己设置频道/联系人优先级来调整，实在不行就开启勿扰模式。