Telegram因缓存过多导致卡顿

解决Telegram卡顿方法一：清空缓存。

1. 手动清理缓存：iOS设置-存储空间-清除缓存；安卓设置-数据-清除缓存；桌面端右下角三杠-设置-存储与数据库-清理缓存。

2. 关自动下载：视频/照片自动下载，设置中降低自动下载条件（WiFi下载）。

3. 断网重连。有时候临时卡顿重启软件没用，可以断网再连网，强制刷新后台程序。

4. 删除旧会话：长期不用群聊或频道右滑删除，减轻后台负担。

5. 检查手机性能：若其他应用也卡，可能是存储空间不足或硬件老化，需清理垃圾或更换设备。

日常够用不卡即可，Telegram设计轻量，除非本地有大量文件。持续卡顿请升级到最新版，官方偶尔会重构底层。

Telegram卡顿主要是缓存文件过多，清理方法：进入设置-存储和缓存-清理缓存，选择清理所有即可，如果经常卡顿还可以删除一些无用大文件，这样Telegram基本就流畅了。

清理缓存文件：Telegram缓存文件过多就会造成卡顿。清理方式是：设置→数据和存储→清理缓存。如果不行，手动删除App内文件（设置→数据和存储→管理存储）然后重启软件。此外，在平常使用中，建议关闭自动下载大文件，可以有效防止卡顿。

导致Telegram卡顿的主要原因是缓存不足，解决方法非常简单。

第一步，打开设置，选择存储和缓存，直接进行清理。这样可以瞬间释放空间出来。

第二步，删除一些没用的群组频道，特别是图片视频类。因为这些内容会自动缓存，久而久之影响速度。

第三步，定期手动清除聊天记录中的大文件。不要指望系统自动清除，手动清除更有效。

手机内存不足也会导致运行不畅，建议至少保留1GB的内存空间，长期不清理肯定卡。

操作完成后重启Telegram，使用起来的流畅度完全不一样。平时使用时记得养成定期清理的习惯，不要等到卡成PPT再清理。

Telegram卡顿取决于手机性能，低端机容易被大文件拖慢。清理缓存最简单的方法：设置-数据与存储-清除缓存，几秒就搞定了。如果还是卡，建议关闭后台自动下载（设置-数据与存储-使用移动数据时），因为大文件会占用内存。定期备份重要聊天记录后，可以删除本地过期文件释放空间。高端机一般不需要手动清理，系统会自动管理内存。

Telegram卡顿一般是缓存文件过多，清理下即可。进入设置-存储和缓存-清理缓存，一键搞定。图多视频多的小伙伴，记得降低自动下载的设置。手机的存储空间不足也会导致运行缓慢，删掉一些没用的文件试试。重启APP效果更明显。