Telegram代理软件推荐

如果使用Telegram出现卡顿，可以尝试下面的方法：

1. 首选正规渠道：国内用户建议走运营商直连或正规梯子，稳定性要比免费代理高出很多。

2. 注意节点：选择离自己物理距离近的服务器节点（亚洲区），延迟低很多。

3. 修改MTProto协议参数：Telegram自带的代理设置，手动修改端口和DNS，有时能够成功。

4. 换设备：有些手机系统对后台程序的限制比较严格，可以使用PC版或是其他安卓设备。

不要找野鸡代理，容易封号或者泄漏数据，现在主流平台都有官方客户端，正规的代理更加可靠。使用的时候记得定期清理缓存，保证程序最新。

shadowsocks+TG官方客户端比较稳定，注意选择大节点服务商，不要买小商贩代理，系统全局代理比单个APP代理更丝滑，iOS用户可以尝试Surge或Shadowrocket，安卓直接用SS库即可，记得定期更换IP防止被墙，不要在公共WiFi下登录敏感账号。

使用Telegram建议选择官方支持的代理方式（MTProto协议），更加稳定。第三方工具风险较大，容易被封号或泄露隐私。设置时选择离你较近国家的节点，延迟较低。iOS用户可在APP中开启「强制TLS加密」，提升连接稳定性。注意不要使用来历不明代理服务，小心踩坑。

使用TG代理软件容易翻车，给出几点建议：1）首选VPS自建节点，成本低且可控。2）购买代理服务认准“高匿名SSR”，不要买“透明代理”。3）注意梯子服务商口碑，看论坛避坑。4）手机端推荐SS+Outline组合，稳定性比内置代理好。5）定期换IP防封号，敏感操作前测试连通性。记得备份聊天记录。

Telegram推荐官方的代理方式，也就是在设置里「代理」手动添加SS或V2Ray节点。建议选择靠谱的付费代理服务，稳定度比免费的好太多，注意定期更换IP，手机端用TG自带的代理设置，电脑端用Shadowsocks或Qv2ray。选择代理看延迟丢包，别贪图便宜。

兄弟，Telegram本身走的是全球节点，国内不稳定很正常。推荐你用油管大佬自制的TG加速插件，设置方便，可以明显提高消息收发的速度。不要安装来路不明的第三方客户端，避免隐私泄露。另外多设备登录会卡，建议固定2个设备长期在线。