如何为个人聊天设置自动删除？

如今主流社交软件都有这样的功能，比如微信的阅后即焚、QQ的定时消息、Telegram的秘密聊天等，设置方法各不相同，但原理都差不多。

1. 选择支持该功能的聊天软件

确认你的App是否支持自动删除，像微信默认不开启，需要使用第三方插件或工具。

2. 开启定时删除

找到聊天设置中的“消息有效期”或者“定时销毁”，设置时间（几秒到几天）；注意：有的App只能统一设置无法对某个人单独设置。

3. 区别发送与接收

大多数能控制自己的信息，别人发过来的除非别人也设置了定时删除不然不会自动删除。

4. 转/截屏危险

即使设置了消息自毁，对方可能已经提前截图或转发，技术上无法完全控制。

这类功能确实可以增强隐私保护，但不要指望100%安全，合理利用就好。

目前微信/QQ等主流社交平台暂时不支持自定义消息定时销毁功能。若追求极致隐私保护，建议：1.发送后手动撤回（2分钟内）；2.文件传输助手清理；3.第三方加密聊天APP（如Signal）。日常社交建议重要信息截屏保存，敏感信息慎发。

微信有24小时自动删除，其他App可以使用“已读不存”或“阅后即焚”类插件，但系统消息目前没有全局定时删除功能。隐私建议结合“聊天记录备份+加密存储”操作。

微信文件传输助手可设置消息定时撤回（iOS、iOS 8.0.16+：我-设置-通用-文件传输助手-开启“发送后撤回”），其他APP如Telegram、Signal可设置发送时阅后即焚（7秒、24小时）。全平台统一管理可使用隐私模式或加密聊天功能，设备厂商（如华为/小米）也有系统级隐私保护选项。

微信文件传输助手可设置24小时自毁，QQ黄钻会员可设置私聊消息定时销毁，如果使用其他社交软件，建议找有阅后即焚功能的社交APP，如signal和telegram的Secret Chats。系统级的消息自动删除暂时没有官方的解决方案，需要第三方工具实现。

目前Telegram本身没有阅后即焚功能。但可以通过第三方工具或者插件来实现，比如内置的秘密聊天（端到端加密，设置自毁时间）。但此功能仅限于单聊，不能群聊。若想进一步保护隐私，建议配合匿名发送工具或者临时账户操作。