如何在电报中发送压缩上传的视频

1. 找工具：手机或者电脑下载一个视频压缩软件，例如“剪映”“迅捷视频转换器”，这些都能调节画质码率。

2. 参数调整：导入视频后，选择“压缩”或“导出设置”，分辨率降低（1080p降720p），比特率降低等，视频体积将大幅度减小。

3. 保存新文件：压缩后要另存为新文件，不要覆盖原来的视频，以防万一。

4. 电报传输：打开电报点右下角“+”选择“视频”然后找到压缩过的文件上传。

太高清的4K视频可能压缩后损失太大，原始视频不要太高清。如果是发给好友，720p就足够了。

视频太大就先压缩。推荐使用“视频压缩大师”或“HandBrake”，降低码率或分辨率。压缩好后导出成MP4格式，上传到电报就可以了。注意不要选择高画质哦～

你可以用剪映、迅捷压缩软件等工具，将视频分辨率、比特率等参数压缩，然后另存为后上传。电报自带进度条会告知你压缩情况，大文件建议转成GIF或分段上传。

你可以用“视频压缩”类APP（如视频压缩大师、HandBrake）降低分辨率或画质压缩导出后上传至电报。记得选“保持比例”避免失真。不想下载APP的话，网上有些在线压缩网站也可以，注意隐私安全。电报自带压缩功能，发送时勾选“压缩”即可。

视频太大发不了Telegram怎么办？两招教你解决！

1. 先用自带相册压缩（iOS直接选低质量导出），安卓可用视频压缩类app；

2. 压缩后文件小于1.5G直接发群/频道。实在不行拆成小视频，Telegram大文件传输最怕的就是卡在中间，压缩完先试传小段确认没问题再传。

Telegram发大视频会卡，教2步解决。第一步，用自带或剪映等压缩视频，将分辨率和帧率调低。第二步，导出为MP4格式上传到Telegram，注意用文档方式发送，比发视频稳定。实测500M以内无压力。