Telegram忘记手机号还能恢复账号吗？

Telegram账号和手机号码绑定后，忘记号码但是记得密码，可以使用「用户名」或「邮箱」进行登录。如果忘记密码，找回起来会更加困难。

1. 尝试其他方式登录：Telegram支持邮箱或用户名登录，如果曾经设置过，直接输入即可。

2. 联系客服：Telegram官方客服可处理账户问题，需要提供账户证明（历史截图、好友辅助），提交申请后等待回复。

3. 求助他人：如果曾邀请他人好友，可让好友提供Telegram ID或聊天记录作为凭证。

建议尽快处理，时间越久越不好取回。另外，建议日后绑定备用邮箱并保存好验证信息。

可以尝试用邮箱登录，或通过「找回账号」功能输入曾用名/用户名/群组名等信息验证，否则只能联系Telegram客服，但成功率低。建议及时补充账号相关信息。

Telegram不能直接用手机号找回账号，可尝试以下方法：1.使用账号ID或用户名登录；2.向Telegram官方的「帮助中心」提交申诉，提供账号证明（如聊天记录截图、历史消息截图等）；3.若账号绑定了邮箱或社交账号，可尝试使用这些方式辅助验证身份。注意使用官方渠道，避免受骗。

可尝试用邮箱或用户名登录，如均未设置，需向Telegram官方客服进行申诉，提供账号相关信息（注册时间、曾用名等）以证明身份，描述越详尽越好，但成功率未知。

Telegram没有绑邮箱很难找回账号。由于没有其他备用验证方式，手机号码丢掉就相当于账号丢掉了，记得账号ID或者用户名的话可以通过PC端搜索找回，但是依然需要原手机号码进行登录，找不到手机号码只能重新注册新账号。建议大家以后绑定邮箱加两步验证，方便日后找回。明白了吗？

Telegram账号绑定手机号码，核心验证方式就是手机号码+验证码，如果你完全不记得绑定的号码，官方目前也没有提供其他的验证方式，但你可以尝试以下操作：

1. 尝试所有可能用过的手机号登陆；

2. 如果是登录过设备，可以从登录记录里面找；

3. 客服通道反馈，但成功率低。

手机号码作为Telegram锚点，绕开难度较大。日常建议设置备份邮箱或者恢复密码作为备用。