如何在国内网络环境下稳定使用 Telegram？

国内访问Telegram不稳定的问题，和网络环境有关，可以尝试以下几个方向。

1. 选择客户端

可以试试官方版Telegram桌面客户端（PC），比手机App更稳定。此外，也可以关注一些开发者提供的本地代理方案，例如MTProto协议改进版。

2. 注意网速变化

深夜或凌晨时段网路较为空闲，消息发送成功率高。连接异常时，请换个时间尝试。

3. 保存聊天记录

遇到频繁断连怎么办？利用云同步功能保存对话历史，这样即便卸载重装App也能恢复重要记录。

4. 减少频率

做营销控制好发送节奏，不要一次发太多消息。系统会限流，稍等下继续发。

实际体验下来，目前还没有绝对稳定的方法。不过通过调整使用习惯+工具辅助，可以有效提高成功率。目前国内用户基数大，服务器压力大，是客观存在的事实。建议多准备几个备选方案，不要将所有资源集中在一个平台上。

国内使用Telegram确实不稳定，这是事实。

建议你可以尝试以下几种方法：

1. 多换几个节点，找到一个稳定的IP

2. 手机直连比WiFi更稳

3. 下载Telegram最新版桌面软件

4. 避开高峰期发信息

5. 多账号错峰使用

实际运用建议多种方法结合使用，目前有很多营销号都是用这种方式保持基础的交流。