Telegram 耗电快、占空间大如何优化？

1. 关闭后台刷新：在手机的设置中关闭Telegram的后台刷新，避免不必要的电量消耗。

2. 删除不看的频道/群组：果断取消不需要的频道、群组订阅，可以节省大量内存和流量。

3. 清除缓存：定期打开Telegram右上角三点→设置→存储→清除缓存。

4. 轻量版本TG：例如Telegram Lite，功能基本一样，但是资源占用少了一半。

5. 不开启视频/大图预览：进入设置→聊天→自动下载，关闭高清视频/图片。

通过以上方法应该能有效的缓解手机发热和卡顿的现象，发消息给运营也不会很卡了。

1. 关闭后台自动下载，设置为仅在Wi-Fi下才自动下载文件。

2. 多开账号可以使用分身，但是不要太多占用内存。

3. 压缩聊天记录，定期清理无用的文件和图片。

4. 改用轻量级TG，如TD Mast、Gramify等，省电且丝滑流畅。

5. 电脑端处理大批量工作，手机仅保留必须账号。

6. 存储满了就删除群聊，重要信息备份在云空间。

手机发热了就不要边充边用，会影响性能。以下方法可以帮助手机稳定运营。

1. 关闭后台自动下载，在设置里面的数据与存储关闭自动下载。

2. 采用轻量版TG：如Telegram Lite版，占用资源减少50%。

3. 定期清理聊天缓存，在右上角的菜单中点清理缓存。

4. 不用电脑端同步过多设备，手机端删除不用的聊天记录。

5. 发送消息时要压缩图片，不能发原图。

6. 定期清理过期对话，尤其是文件群聊。

7. 用云备份重要文件，不要堆在手机上。

8. 晚上充电时退出TG后台，省电防过热。

9. 系统权限管理中限制TG访问频率。

10. 通过WiFi发送大文件，会消耗大量的移动数据。

1. 关闭后台驻留，用完即走。

2. 删除垃圾频道群组，清理缓存垃圾。

3. 通过电脑端TG处理大批量任务。

4. 存储照片视频时勾选“压缩媒体”

5. 必须多开就用虚拟机/二手机。

6. 做营销不用旗舰机，中端机就行。

手机发热=运算压力大，能转到电脑的操作尽量用电脑完成，别挑战手机性能。

1. 关掉其他后台软件，只留下TG软件运行。

2. 定时清理缓存文件，特别是大视频和图片。

3. 电脑版TG替代手机，减轻手机负担。

4. 打开夜间模式，减少耗电。

5. 不要频繁刷新群组，手动刷新即可。

6. 删除不常用的第三方TG插件。

7. 手机设置限制TG流量，避免后台耗电。

8. 多台电脑+手机多设备登录，轮换使用。

9. 压缩图片发送，不要发原图。

10. 利用TG的“保存到云”功能，释放本地存储空间。