Telegram（电报、纸飞机）尝试多种方法视频快进仍卡顿，还有什么终极解决方案

你遇到的情况很常见，很多人发营销视频时都会被快进卡顿折磨得崩溃。

先说重点：Telegram 的播放流畅度主要取决于视频编码和网络，而不是平台本身。

下面几点可以尝试：

1. 视频压缩不要过度，建议使用 H.264 编码，码率控制在 5Mbps 左右；

2. 发送前先在本地剪辑软件预览，确保快进顺畅；

3. 尽量发送竖屏视频，更适配手机观看；

4. 网络差的话，建议发链接跳转到外部平台（如 YouTube 或你的营销落地页）。

如果你是频繁发视频推广，建议搭配短视频平台使用，效果更稳定。

希望对你有帮助。

如果你老是往 Telegram 里发营销视频，那快进卡顿真的挺影响效率的。

首先，确认下自己的手机性能够不够，比如内存、CPU 不够，Telegram 处理大视频就容易卡。其次，建议把视频转成 .mp4 格式，再压缩到合适的大小，比如不要超过 500M，这样加载起来会更流畅。再者，可以尝试用第三方播放器打开视频，不要在 Telegram 里直接操作。最后，把 Telegram 升级到最新版本，很多优化问题新版本都会修复。

试试这些方法，应该能改善快进卡顿问题。

Telegram视频快进卡顿，多半是压缩格式和缓存惹的祸。

1. 视频转换：用专业工具转换成MP4格式，编码选择H.264，兼容性更强。

2. 降低码率：码率别太高，控制在5MB/s以内，文件小，加载就快。

3. 网络提速：换Wi-Fi或者使用加速器，网络差也会卡。

4. 清除缓存：定期清理Telegram缓存，释放空间。

试试这些方法，基本都能搞定。