电脑端 Telegram（电报、纸飞机）忘记两部密码验证，怎么查看找回进度​

如果你的Telegram账号设置了双重验证，但你忘记密码了，找回流程只能通过官方申请，目前无法通过公开渠道查询进度。

你可以：

前往Telegram官网提交账号恢复申请，填写你能够提供的账号信息，如手机号、注册邮箱、聊天记录截图等证明材料。

Telegram官方审核通过后会发送邮件告知下一步操作。

整个过程可能需要1~7天，具体时长取决于官方审核速度。

建议后续设置备份代码或使用Telegram Passport功能，方便找回账号。

Telegram的找回流程是自动的，你提交找回请求后，官方会审核你的信息。你可以通过发送邮件到[email protected]咨询找回进度。

邮件中要说明账号情况，比如用户名、注册时用的电话号码、账号绑定的邮箱等。

另外，如果你之前设置过恢复密码，可以试试用这个密码登录。

最后，耐心等待官方回复，一般7天左右会有结果。

Telegram账号找回进度不能直接查看，但可以按以下方法操作：

1. 在电脑上打开Telegram官网，点击“忘记密码”。

2. 选择“通过电子邮件或电话号码恢复”，输入你的手机号或邮箱。

3. 等待Telegram官方发送恢复链接，通常需要几小时。

记得手机保持畅通，及时查看邮件或短信。如果等了很久没收到，可以反复提交申请。另外，如果你之前绑定了邮箱，建议用邮箱来找回，成功率会高一些。

Telegram 本身没有“找回进度”的功能，你申请找回后，官方会邮件通知你结果。

如果你曾经用电脑登录过 Telegram，可以尝试以下几步：

1. 查看邮箱，Telegram 会发邮件通知你找回是否成功。

2. 如果你绑定过电话号码或邮箱，可以尝试用这些方式重新登录。

3. 在 Telegram 官网提交账号恢复请求，耐心等待回复。

别担心，绝大多数找回请求都能成功。关注邮箱即可。

电脑端 Telegram 找回密码只能在手机上查看进度，但你也可以这么做：

1. 进入 Telegram 官网，点击“忘记密码？”

2. 输入手机号码、验证码，提交找回请求。

3. 系统会通过短信或邮件发送临时密码，注意查收。

4. 登录后进入设置 - 隐私与安全 - 两步验证，重设密码。

整个过程几分钟就搞定了。如果一直没收到验证码，记得查看垃圾邮件箱，或联系 Telegram 客服。