Telegram（电报、纸飞机）两部密码验证忘记，能通过备用手机号码找回吗​

如果你绑定了备用手机号，基本可以恢复。

先打开 Telegram 官方客服页面，选择「我的账户被封禁或无法访问」。

然后按照提示一步步操作，系统会提示你输入备用手机号。

你只需要按照提示操作，基本都可以收到验证码。

但如果备用手机号忘记了，或者已经注销了，那可就麻烦了。

这时你只能联系客服，提供注册时的身份信息，比如截图、聊天记录等。

记住，时间越早越好，不要拖。

现在你的账号是做推广的，数据很重要，可不要耽误了。

Telegram忘记密码和两步验证密码，可以使用备用手机号找回账号。只要你绑定过备用手机号，并且能收到验证码，就可以登录。

如果你是用这个号做推广，建议赶紧找回来，以免影响工作。操作步骤如下：

1. 打开Telegram登录界面，选择“通过电话号码登录”；

2. 输入你的原手机号；

3. 点击“我无法收到验证码”，选择“通过备用手机号获取验证码”；

4. 输入绑定过的备用手机号，收到验证码后即可登录。

如果没有绑定备用手机号，那就只能等账号自动注销了（大概一年后）。平时记得备份好重要账号，不然到时候又卡自己。

Telegram官方并没有“备用手机号”这个功能，你绑定的其实是“备用电话号码”，不过只能用来接收通知。

如果你同时忘记密码和两步验证密码，可以试试：

1. 用“+”号新建一个账号，然后重新导入聊天记录（前提是之前有备份）；

2. 联系Telegram客服申诉，提交身份证明和历史截图，成功率不高但可以试试。

做推广的朋友建议尽早开启“云存储”功能，换设备时可以方便地恢复数据。