苹果手机 Telegram（电报、纸飞机）更新系统后，两部密码验证忘记怎么处理​

你的情况是更新iOS系统之后，两个Telegram账号的2FA密码忘记了，无法登录了。这种情况确实比较麻烦。

首先，如果有设置恢复邮箱，可以尝试通过邮箱找回。没有设置的话，只能通过备份来找回。Telegram的云备份功能如果开启，可以登录新设备选择「从云端下载」来恢复聊天记录和账号信息。

如果以上都无效，那账号就真的丢了。这种情况下，之前发送的营销内容、客户群、聊天记录都会随着账号消失，除非你提前做好了本地备份。

建议以后开启「自动保存」功能，或者定期导出重要数据。账号一旦丢失，营销数据也很难恢复。

Telegram的2FA密码忘了，是没法直接找回的，因为这是Telegram为了保护隐私和数据安全而设计的。

如果你有两个账号，那么每个账号的2FA是分开的，互不干扰，你可以先试试找回其中一个。具体方法如下：

1. 如果你设置过“备份码”，可以试试用备份码登录。

2. 如果你绑定过邮箱或手机，可以试试通过邮箱或手机找回。

3. 联系Telegram官方客服申诉，但是成功率比较低。

至于营销数据，只要账号没被封，数据一般都在，建议尽快想办法找回，不要让别人占了你的号。平时记得把备份码存好，别再丢了。

忘记2FA密码后，Telegram官方无法找回，你两个账号都是做苹果的，数据很重要，但账号本身是无法绕过2FA登录的。

可以试试：

1. 用Telegram Desktop或iCloud备份恢复聊天记录

2. 之前有设置恢复邮箱，可试试联系支持

3. 不建议频繁试错，会永久封号

营销数据存在本地或云端才能恢复，账号基本没救了。以后记得备份2FA密码。

忘记2FA密码，Telegram官方没有绕过的方法。两个账号都登不上去，营销内容就拿不回来了。

解决方法如下：

1. 试试用备份邮箱/电话找回，这是最靠谱的方法。

2. 联系Telegram客服，提供你账号所有权的截图，例如聊天记录/群组截图。

3. 如果你是营销号，建议提前设置好备用验证方式，比如绑定邮箱。

注意：不要乱试第三方工具，很容易被封号。营销数据能不能找回，看的就是你能不能登录上。所以越快处理越好。