苹果手机 Telegram（电报、纸飞机）开启低数据模式，两部密码验证忘记找回受影响吗​

低数据模式和账号安全是两个独立设置，开启低数据模式不会影响找回账号。

如果忘记了双因子密码，可以使用绑定的邮箱或手机号找回，前提是之前正确设置了这些选项。

只要能找回账号，群组和客户资料一般不会丢失，但建议尽快备份聊天记录。

不要慌，按照Telegram官方流程操作，虽然过程会慢一些，但能恢复。