苹果手机 Telegram（电报、纸飞机）账号被冻结，怎么分享解冻流程给他人​

Telegram账号被封了，官方的说法是“限制访问”，一般是因为触发了自动检测机制，比如：发消息太快、操作不当、设备异常等。

1、打开Telegram，点击右下角“我”-“设置”-“帮助与反馈”，里面有个“申诉”入口，按照提示提交解封申请。

2、准备好身份证明材料，如护照、身份证、手机号等，证明这个账号是自己注册并使用的。

3、等待审核，一般1-3天就能出结果，期间尽量不要频繁登录或更换设备，保持账号稳定。

注意：不要用小号去申诉，官方识别能力很强。另外，申诉时把情况说清楚，语言尽量简洁清晰，越详细越好通过。