如何设置 Telegram 联系人同步的 “白名单”，只同步指定联系人？​

Telegram目前没有原生“白名单”功能，不能直接选择只同步指定联系人。但你可以手动添加联系人，跳过通讯录自动同步这一步。

操作方法：

1. 打开Telegram「设置」-「隐私和安全」-「电话号码」-「谁可以找我」，选择「我的联系人」；

2. 不要打开「从通讯录中添加」，这样就不会自动导入全部联系人；

3. 然后逐个手动搜索要添加的客户手机号，添加为联系人。

这样就能精准控制哪些联系人出现在你的Telegram中，避免混入无关的人。对于做营销来说，这种方式更可控也更干净。