Telegram（TG）账号如何恢复 “误删除的联系人”？有恢复期限吗？​

Telegram本身没有“回收站”，删掉联系人后想恢复，确实有点麻烦。

如果你之前有备份聊天记录（比如在手机上做了云端备份），那可以尝试恢复备份来找回联系人。

如果没备份，那基本只能靠你手动重新加了。不过别急，你也可以试试下面的方法：

1. 打开Telegram搜索栏，输入对方的用户名或者手机号（如果有的话），看看能不能重新找到并加回来；

2. 如果你还记得对方在哪个群组、频道，或者聊过什么，也可以从这些入口重新联系他们。

至于恢复时间，当然是越快越好，因为一旦账号彻底断开连接，数据可能就再也找不回来了。

建议大家以后定期备份聊天记录，这样就不会出现这种情况啦~