纸飞机 TG 怎么恢复删除的联系人？不小心删了重要联系人怎么找回来？​

Telegram官方没有设置回收站，删除联系人后无法通过App恢复。

但你可以试试这些方法：

如果你开启了Telegram云备份功能，并且近期有备份，可以在设置中恢复旧版联系人列表。

如果你没有开启云备份，但在手机本地有Telegram的数据库文件（一般在Android设备里），可以请懂技术的朋友帮忙恢复。

如果是电脑端操作，可以检查浏览器历史记录或聊天窗口截图是否有残留信息。

最后提醒一句：以后操作前建议手动记录下关键联系人信息，避免类似情况发生。

TG（Telegram）目前没有官方的“恢复已删除联系人”功能，手动删除或者误删了，系统不会保留记录。

但是你也可以试试下面这些方法：

1. 如果你是通过“搜索手机号”添加的，可以重新搜索他的号码再加一遍。

2. 如果你有聊天记录备份（电脑端或者手机云备份），可以尝试恢复旧版通讯录。

3. 如果你知道他的用户名（@xxx），可以@他，但是前提是对方没有修改用户名。

所以平时还是记得把联系人管理好，比如备注清晰，分组保存，不要光靠记忆。

另外，如果你是做TG推广的，建议用群组+机器人统一管理客户，避免个人账号出问题影响业务。

Telegram（纸飞机TG）没有官方自带的“回收站”功能，所以手动删了联系人，系统不会自动帮你存起来。

不过你可以试试这几个方法：

1. 如果你用过备份工具，比如Telegram自带的云备份功能，或者第三方工具（比如Telegram Backup），可以尝试从备份文件里恢复。

2. 检查手机本地通讯录，如果之前是从手机通讯录里导入的，说不定还存在手机里。

3. 如果是通过群组或频道认识的对方，可以回到原来的群/频道重新加一次。

4. 有的用户会设置备注名，可以尝试搜一下对方的用户名或别名。

实在找不到也没关系。这种情况很多人都经历过，只能重新加了。以后操作前记得确认一下，避免误删。

最后提醒一句：记得定期备份联系人哦。