电报（Telegram）忘记双重验证备用邮箱，能 “通过手机号接收验证码修改邮箱吗”？​

Telegram官方不支持通过手机号获取验证码来修改备用邮箱。你只能通过绑定的备用邮箱或找回密码来恢复账号。

如果你忘记备用邮箱，也没有设置找回密码，那只能联系Telegram客服。但这个流程非常繁琐，成功率也不高。

对营销号来说，这很重要。被封号很容易丢客户、丢资源。建议尽快完善账号安全信息，比如重新绑定邮箱，或者设置找回密码，避免以后出问题。

另外，不要把所有营销号都绑定同一个手机号，这样容易被风控，也方便管理。