Telegram 如何设置 “消息通知在‘凌晨 0 点 - 早 7 点’自动静音，无需手动调整”？​

Telegram没有「定时免打扰」这个功能。

不过你也可以通过一些技巧实现类似的效果。

比如使用第三方安卓自动化工具Tasker或AutoTools设置定时任务，自动开启和关闭通知。

具体操作就是：

设定每天凌晨0点关闭通知，早上7点再开启。

如果你用的是iOS，可以借助快捷指令配合专注模式，也可以做到类似效果。

不过这些方法都需要一定的设置基础。

如果你做的是Telegram营销类项目，建议在发送消息前统一加上「勿扰时段」说明，也算是比较贴心的做法。

Telegram 没有内置的「定时免打扰」功能，无法直接设定 0 点到 7 点自动静音。但你依然有以下方法可以实现：

1. 手机系统自带定时免打扰

大多数安卓手机都支持「免打扰」+「定时」功能，比如 MIUI、EMUI 或 Samsung 的 Focus Mode，你可以设置晚上 0 点到早上 7 点自动开启「免打扰」，所有通知包括 Telegram 都会被静音。

2. 第三方 App 辅助（仅限安卓）

比如 Tasker、Automate 这类自动化工具，可以设定时间触发「静音 Telegram 通知」的操作。虽然操作上略显复杂，但可以做到精准控制。

3. iOS 用户可以尝试快捷指令

使用 Apple Shortcuts 设置一个定时任务，自动切换到「勿扰模式」，同样可以间接静音 Telegram。

如果你经常要处理营销消息，建议搭配使用，既不被打扰，又不会漏掉重要信息。

Telegram没有“定时免打扰”功能，但可以借助「群组/频道」权限设置 + 外部工具来实现。

例如：

1. 开通Telegram Premium，使用「免打扰」功能，但无法定时。

2. 使用第三方机器人（比如Silent Bot），设置时间段内自动屏蔽消息。

3. 结合手机系统定时任务（比如iOS快捷指令或安卓任务自动化）关闭通知。

如果是营销号，可以结合工具类机器人，设置好时间范围，就能自动处理，不用每天手动切换。