telegram账号密码忘记了怎么办？

忘记 Telegram 密码怎么办？先弄清楚是手机丢了，还是手机号丢了。

Telegram 登录方式主要是手机 + 验证码，密码是辅助的。只要还能收短信、语音验证码，就能重新登录。

手机丢了的话，需要走申诉流程。进入 Telegram 官网，找到“找回账号”页面，填写相关信息，比如可能用过的历史设备信息、聊天记录截图等，人工审核时间 3~7 天左右。

原来的群、客户还能找回来吗？关键看数据备份情况。如果你有定期备份聊天记录，比如导出过群组列表、聊天历史，基本没问题。没有备份的，申诉成功后，慢慢重建联系。

操作过程中有问题，欢迎咨询我。

Telegram账号密码忘记怎么办？不用慌，还有救！

首先，Telegram没有密码这个说法，它用的是手机验证码登录。只要你还记得注册时用的手机号，直接尝试重新获取验证码登录即可。

如果你换了手机号，那就比较麻烦了。你需要通过“找回账号”功能，提供之前登录过的设备信息、聊天记录截图等，向Telegram官方申请验证身份。这个过程可能需要几天，但只要你资料齐全，基本都能恢复。

原来的群和客户，只要账号恢复成功，聊天记录和群组都会保留，客户也都能找回。

建议你尽快操作，不要拖，越早提交越快处理。祝你顺利找回账号！

Telegram忘记账号密码怎么办？别急，有方法。

先找回用手机号登录的账号。打开Telegram，输入手机号，点击登录。

然后会收到验证码，如果你没有更换手机号，应该可以收到。

收到验证码后，按提示操作即可重新登录。

原来的群和客户，只要手机号没变，都可以找回来。不要慌。

如果手机号也换了，那就麻烦了。你可以尝试联系Telegram客服，但成功率不高。

所以建议你记住手机号，或者绑定邮箱。以后就不会这么尴尬了。