忘记Telegram登录信息了，怎么找回账号？大概多久能搞定？

Telegram账号找回的方法主要有以下几种：

1. 如果你记得绑定的邮箱，可以通过邮箱来找回账号。打开Telegram官网，点击“忘记密码”，然后按照提示操作。

2. 如果你备份过聊天记录，里面可能会有账号信息。可以在手机云备份或电脑上寻找。

3. 如果没有以上方法，只能联系Telegram官方客服。不过说实话，他们回复很慢，而且不一定能帮你找回。

整个过程快的话几个小时，慢的话要等好几天。建议先试试前两种方法，如果不行再联系客服。希望你能找回账号。