Telegram 手机端聊天记录同步到新设备时，能否 “设置‘排除缓存文件和临时文件’，仅同步核心聊天内容’’”？​

Telegram的同步是靠云备份的，目前没有官方支持“只同步聊天内容，不包含缓存和临时文件”这个选项。

但是你可以这么做：

1. 旧设备清理缓存和临时文件再备份，能减少同步数据量。

2. 新设备选择“从备份恢复”，默认不会自动下载大文件，除非你在聊天里点击了。

3. 如果担心隐私或存储空间，可以旧设备手动删除大文件、视频、照片再备份。

这样能节省一些空间，也更安全些。

现在 Telegram 官方的同步功能（比如「备份与恢复」）不会让你选择性地只同步聊天内容，而是将所有内容打包传输，包括缓存、照片、视频等。

你可以手动操作：

1. 旧手机清理掉无用的缓存和文件。

2. 电脑版 Telegram 管理文件，删掉大体积垃圾。

3. 换手机后，手动筛选重要对话，导出为文本。

这样可以帮你节省空间，也更安全。

Telegram目前不支持「选择性同步」，即无法单独排除缓存或临时文件。聊天记录备份会自动包含消息、照片、视频等所有内容。

你可以手动删除旧设备的缓存文件后同步，这样可以减小传输体积和提高安全性。此外，建议定期清理不需要的媒体文件，让备份更加轻量。

如果你对隐私和存储空间比较敏感，可以尝试使用Telegram的「云聊天」+「本地媒体存储」组合设置，这样可以保留聊天内容，但不自动下载大文件。