Telegram 手机端聊天记录删除后，能否 “通过‘本地备份文件’恢复”？备份文件默认保存在哪个文件夹？​

删掉Telegram手机聊天记录，能不能通过“本地备份文件”找回，这要看你是怎么备份的。

如果你使用的是Telegram自带的云备份功能，聊天记录是存在Telegram服务器上的，不是本地文件夹。

如果是手动把聊天记录导出为文件（比如用第三方工具），那么就有可能在某处找到备份。

至于默认的备份路径，这个和系统、设备都有关系。

安卓一般在`/Android/data/org.telegram.messenger/files/`目录。

iOS相对封闭，得通过iTunes或iCloud备份来找。

如果你做TG营销，聊天记录删了，建议第一时间检查有没有做过本地导出。

没有的话，可能就真找不回来了。别灰心，下次记得定期备份。

Telegram手机端删了聊天记录，本地备份文件是可以恢复的，但要看你有没有开启备份功能。

Telegram默认是不会自动备份聊天记录的，如果你手动导出过聊天记录（比如“导出为 .crypt 文件”），那么这个文件就保存在你当时选择的目录里，一般是在“下载”或者“Telegram Files”这样的文件夹中。

如果你只是清除了聊天，但没有卸载App，那么可以尝试重新登录账号，部分数据会重新加载。但本地删除的数据不会自动保存为备份文件，这一点需要注意。

总结一句话：能恢复的前提是你提前备份过。建议以后做TG营销前养成定期备份的好习惯。

Telegram 的聊天记录删了，如果之前有本地备份的话，是能恢复的。

默认的备份文件保存路径如下：

- Android：`/sdcard/Telegram/Exported Chat Backups/`

- iOS：备份一般在 iCloud 或电脑上的 iTunes 备份里，路径比较深，得借助第三方工具才能查看。

如果你之前导出过聊天备份（比如使用“导出聊天”功能），那么就还有希望恢复。建议你尽快检查一下设备中的备份文件。

如果你是做营销号的，建议以后定期手动备份重要聊天，以防数据丢失。

删了聊天记录，理论上是可以从本地备份恢复的，但前提是，你得手动备份过。

默认情况下，Telegram 的备份文件在：

Android：/Telegram/ 目录下（一般为手机存储或 SD 卡）。

iOS：没有公开路径，只能从 iCloud / iTunes 备份中找。

如果你有备份记录，可以尝试恢复旧版本的 Telegram 数据库。但如果没有备份过，那基本是找不回来了。

此外，营销号提醒：建议定期手动备份聊天记录，别等到删了才后悔。

删了TG聊天记录还能恢复吗？这取决于你有没有备份。

1. 没有自动备份

和微信不一样，TG不会自动备份聊天记录，所以你没手动备份的话，本地是找不到的。

2. 备份文件在哪

如果你自己用电脑导出过备份（比如用TG Desktop同步），那聊天记录可能还在。备份文件一般在：

- Windows：C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Telegram Desktop\

- macOS：~/Library/Application Support/Telegram Desktop/

3. 如何恢复

如果你有备份文件，可以用TG Desktop重新导入。没有备份，手机删了就基本找不回来了。

做TG营销的朋友，建议定期备份，别到要用的时候才后悔。