Telegram 账号忘记密码且无绑定手机 / 邮箱，能否 “通过‘邀请 3 位好友辅助验证’重置密码”？好友需满足什么条件？​

如果你没有绑定手机号和邮箱，可以通过「邀请3位好友辅助验证」来找回密码。

但是这3位好友必须满足几个条件：

1. 必须是你的朋友，并且你是通过用户名或手机号添加的好友。

2. 好友账号不能被封禁或注销。

3. 最好你们有聊天记录，系统会更认可你们的关系。

在操作时需要输入3位好友的用户名或手机号，他们会收到验证请求，确认后就可以继续找回密码了。

这个方法虽然麻烦一点，但比从头注册要方便多了。

如果你没有绑定手机号和邮箱，可以找3个好友帮你验证找回密码。

需要满足以下条件：

1. 好友必须是好友关系；

2. 好友在线，并且能接收Telegram的验证消息；

3. 好友账号不能被封禁或异常。

操作方法是在登录界面选择「通过好友验证」，然后输入好友的用户名或电话。验证成功后就可以重设密码了。

但成功率取决于好友是否配合，以及账号是否被安全系统标记。

可以的，Telegram支持「邀请3位好友协助验证」找回密码。

需要满足以下条件：

1. 你的好友，且你们互为好友；

2. 他们知道你的Telegram ID或用户名；

3. 他们愿意协助你完成验证。

只要好友配合，还是可以找回的。

操作时选择「通过好友验证」，然后按照提示一步步来。

Telegram支持“邀请3位好友辅助验证”来重置密码，不过有几点需要注意：

1. 这三位好友必须是你之前加过的好友，而且在你注册之后一直有聊天记录；

2. 他们不能是刚建立的群组成员或临时聊天对象；

3. 他们需要配合你完成验证操作。

如果你的账号长时间没使用，或者好友关系比较弱，成功率会降低。建议先尝试找老朋友帮忙。