Telegram一直登录不上怎么办？

你这种情况不一定是被封号，也可能是网络问题、App缓存异常，或是当地服务器临时不稳定。你可以先尝试以下方法：

1. 换个网络试试，比如从Wi-Fi换成流量。

2. 清除App缓存，或者卸载重装最新版。

3. 用官方网页版Telegram试试看是否能登录。

4. 如果还不行，可以尝试用手机号+验证码重新登录。

如果你长期用Telegram做推广，建议平时多备份聊天记录和群组链接。这样账号一旦出现问题，也能快速恢复工作。如果确定是被封号，官方不会提前通知，一般是因为违反使用规则，可以联系客服申诉。希望这些方法能帮到你。