Telegram 账号绑定的手机号 “被他人占用且无法找回”，能否 “通过‘账号实名认证信息 + 近 6 个月使用记录’证明归属权，强制解绑原手机号”？​

官方没有通过实名或使用记录找回账号的功能，一旦手机号绑定丢失，基本就只能重开账号了。

针对你的情况，建议尝试：

1. 多次提交申诉，去 Telegram 官网的客服页面，说明手机号被抢注的情况，附上你以往的截图、群聊记录、账号资料页等能够证明你长期使用的证据；

2. 如果你之前登录过电脑端，把登录设备的IP或MAC地址也提供，增加可信度；

3. 找回账号后立即绑定新邮箱和新电话，并开启双重验证，避免再次被盗。

记住，Telegram对隐私保护非常严格，所以找回成功率不高，平时一定要记得备份账号信息。