Telegram 账号绑定的手机号 “被他人占用且无法找回”，能否 “通过‘账号实名认证信息 + 近 6 个月使用记录’证明归属权，强制解绑原手机号”？​

官方没有通过实名或使用记录找回账号的功能，一旦手机号绑定丢失，基本就只能重开账号了。

针对你的情况，建议尝试：

1. 多次提交申诉，去 Telegram 官网的客服页面，说明手机号被抢注的情况，附上你以往的截图、群聊记录、账号资料页等能够证明你长期使用的证据；

2. 如果你之前登录过电脑端，把登录设备的IP或MAC地址也提供，增加可信度；

3. 找回账号后立即绑定新邮箱和新电话，并开启双重验证，避免再次被盗。

记住，Telegram对隐私保护非常严格，所以找回成功率不高，平时一定要记得备份账号信息。

Telegram目前不支持通过实名+使用记录找回被占手机号，官方流程以手机号找回为主。

可尝试：

联系Telegram客服，尽可能提供账号信息（截图、聊天记录、设备信息等）说明情况。

如该手机号对你非常重要，可尝试联系当地运营商或警方协助处理。

但成功率不高，建议后续绑定备用邮箱或设备指纹辅助登录，避免类似情况。

目前 Telegram 官方不支持通过实名+使用记录强制解绑手机号。你遇到的是手机号被抢注的问题，这类情况官方一般不会主动处理。

你可以尝试以下方法：

1. 立刻联系 Telegram 客服，说明情况并尽可能提供证据（如历史截图、登录记录等）；

2. 如果账号里还绑定其他方式（如邮箱），可以尝试通过其他方式恢复；

3. 如果是通过第三方平台注册的，也可以找平台协助处理。

但实际操作中成功率并不高。建议以后注册重要账号时，选择长期不用变更的手机号，并及时绑定备用联系方式。

目前Telegram并未公开支持通过实名认证和使用记录进行手机号解绑。其官方主要以手机号作为账号唯一凭证。

你可以尝试以下方式：

1. 立即联系Telegram官方客服，说明情况并提交申诉。

2. 尽可能多的提供账号使用证据（如聊天记录、备份文件等）辅助证明。

3. 尝试创建新账号，然后逐步转移原有资源，比如通过@用户名或频道链接重新建立联系。

建议以后启用“秘密群聊”和“两步验证”，提高账号安全性。另外，营销号建议绑定备用邮箱或设备，方便以后找回操作。