电报怎么查看自己加入的所有群组？

Telegram 没有“查看全部加过的群组”这个一键功能，不过可以参考以下方法：

1. 点击右上角的「联系人」→「频道与群组」，这里会列出你创建或管理的群；

2. 在搜索栏中输入“+”号，再点击「群组」，系统会列出你可见的群组；

3. 如果记得群组名称中的关键词，直接搜索会更快；

4. 定期整理群聊标签，方便以后查找。

说实话，大多数人使用 Telegram 都是靠「搜索」和「收藏」，不必纠结是否全部记录。用着用着就清楚自己加了哪些群。