电报如何在群组内开展线上瑜伽教学活动？

1. 电报群和群规：先建个电报群，定好上课时间、纪律、互动规则等

2. 选个合适的直播工具，OBS或Zoom都行，把画面推流到电报群，也可以录好视频再发

3. 教学内容不要太花哨，适合新手跟练，动作讲解要慢，清晰，最好加点文字说明

4. 互动很重要，可以设置打卡奖励，或者抽奖，让学员有参与感

5. 推广上，多用电报搜索关键词，比如“瑜伽教学”“线上课”等，吸引更多人进群

坚持更新，内容实用，就会有人来学，核心还是内容质量。

搞个电报群的瑜伽课，其实不难。

首先，确定一个固定的时间，让群里的小伙伴知道什么时候来上课。然后，提前通知一下，今天练什么动作，有什么好处，吸引大家来参加。

直播可以使用电报自带的直播，也可以用视频会议。尽量选一个你不太忙的时间，比如晚上八九点，大家都放松的时候。

互动也很重要，课后可以发一些练习的照片，或者布置一个小任务，让大家打卡分享，群里就会更热闹。

只要内容实用，氛围轻松，就会有人愿意长期参与。不要担心没人来，关键是你要坚持，把课上好。

在群里开瑜伽课其实很简单，就几个点。

先固定一个时间发课程通知，让大家养成习惯，可以录好视频定时发，也可以直播，更真实。

再就是互动，提前发动作提醒，课后鼓励大家打卡反馈。

最后就是吸引人，动作讲解清楚，节奏适中，适合不同人群。可以加点小福利，送资料，抽奖什么的。

坚持下来，就会有越来越多的人跟着你练。