Telegram 怎么恢复已删除的聊天？

删了聊天记录后，Telegram不会保留，所以无法直接恢复。但你可以试试下面的方法：

1. 如果你们之前加过好友，可以搜索对方的用户名或手机号，重新添加。

2. 如果你是通过群聊认识的，可以回到原群看看他们是否还在，找到后重新拉入聊天。

3. 如果对方是你通讯录里的人，你只是清空了聊天记录，那聊天框还在，只是没有内容了。

建议以后不要直接删聊天，可以设为“静音”或“折叠”，既不影响体验，又能随时找回来。做推广工作，关系比记录重要，及时沟通才是关键。