纸飞机数据抓取如何应对反爬虫更新？

纸飞机（Telegram）反爬策略更新频繁，这确实是事实。如果想稳定地抓取数据，需要关注几个方面。

一是，不要使用傻乎乎的普通代理IP，建议使用住宅代理，隐蔽性会好很多。二是，不要一直发送请求，要像人一样浏览，加上随机延迟，模拟点击等动作。三是，不要只使用一个工具，Selenium 和 Puppeteer 轮着用，避免被识别。

另外，也可以考虑使用 Telegram 官方接口作为中间层，比如 Bot API 或群组导出工具，更合规更稳定。

记住，越激进越容易翻车，稳一点，模拟真人行为，长期跑下来效果会好很多。