纸飞机联系人同步如何解决联系人信息更新不及时的问题？

纸飞机联系人同步延迟，是很多商家都遇到过的难题。主要原因就是 Telegram 的 API 存在速率限制，当服务器压力大时响应会变得很慢。

解决方法有这么几个方向：

一是使用官方推荐的 MTProto 协议对接，比使用第三方的稳定多了。

二是降低同步频率，改成定时抓取，比如每 30 分钟抓一次，避开高峰期。

三是本地缓存 + 差异更新，只抓有变化的数据，减少接口调用次数。

四是多账号轮询，把请求分散到多个 TG 账号上，避免触发限流机制。

实际部署时，建议结合本地数据库记录历史状态，这样即使延迟也能知道哪些是新信息。另外，监控日志也很重要，能帮你快速定位问题。想清楚你的业务到底需要多少实时性，再做取舍，别一味追求 100% 实时。

首先，纸飞机（Telegram）联系人同步延迟是系统设计导致的，不是所有信息都会实时推送。比如联系人信息，像昵称、备注、头像等，可能不会马上同步到所有地方。

如果你是做营销类的业务，建议从源头优化：

1. 用 Bot 或 API 方式管理客户群和联系人，绕开普通联系人同步；

2. 自建数据库保存客户最新信息，不依赖 Telegram 自动同步；

3. 定时主动拉取更新，不被动等待同步。

这样就可以实现“准实时”，也不会被平台机制卡住。当然，具体怎么实现，要看你的技术架构。

Telegram联系人同步是有延迟的，这是系统机制决定的。

解决方法有3种：

1、手动刷新联系人列表，右上角3个点→设置→设备上的会话→刷新

2、多设备登录后，信息会后台慢慢同步，耐心等个几分钟看看

3、做营销建议统一用电脑操作，其他设备保持在线，这样同步会快些

其实大部分情况等几分钟就会更新了，不要太着急。做营销前最好检查下再发。

1. Telegram联系人同步不是实时的，是官方这么设计的，你这边改了，他那边可能不会立刻看到。

2. 发送营销信息前，手动查一下联系人状态，看对方在线且能收到信息。

3. 可以试试用群组或频道的方式推，会更稳定，也不受联系人同步延迟的影响。

4. 重要客户最好用@用户名方式添加，这样即使昵称改了也能找到。

5. 定期清理失效联系人，保持通讯录干净，也有助于提高同步效率。

希望以上建议对你有帮助。