怎样在 Telegram 瑜伽冥想群组加好友，共同追求身心平衡？

首先，你可以进一些质量高的瑜伽冥想群，不要乱加，加一些活跃的群。加进去之后，多发一些正向的练习感受，比如说“今天跟练完视频感觉很舒服”，久而久之就会有人主动来联系你。

想要加好友，私聊就可以，自然一点，比如说“你好，我也在练瑜伽，我们可以一起交流吗”，不要太生硬。

吸引人其实很简单，发一些高质量的练习视频和心得，内容真实有用，就会吸引到人。你也可以发起一些线上打卡活动，比如说“每天跟练15分钟”，有目标大家就会更容易聚集在一起。

坚持最重要，不要三天打鱼两天晒网。