如何在 Telegram 烹饪群组加好友，分享烹饪食谱？

首先，你在Telegram上建了美食群，肯定可以分享自己的菜谱。别人看到你分享的菜谱不错，自然会主动加你好友。

如果你想认识更多爱做菜的朋友，可以这样做：

1. 在Telegram上搜关键词，如“cooking”、“recipe”等，找相关的群组或者频道，申请加入后，发一些优质菜谱，不要太频繁，不要硬广。

2. 用@用户名的方式@别人，但不要骚扰。比如有人在问怎么做好吃的蛋糕，你就可以分享一个简单又好吃的做法，附上自己的账号，让别人自己来找你。

3. 也可以在其他社交平台，如微博、小红书上分享你的Telegram群链接，吸引同样喜欢做饭的朋友加入。

注意：分享菜谱要尊重版权，不要搬运别人的原创内容。多发一些实用、亲测有效的菜谱，大家自然会关注你。

1. 在群里发一些优质食谱，图文并茂，吸引眼球，然后加一句“想学的加我好友”，顺其自然地引导加好友。

2. 建一个公开频道，定时更新独家菜谱，别人通过频道找到你，还可以拉朋友拉人进群，群里互相交流。

3. 最重要的是，内容要实用，不要硬广，才会有人关注，才会有人转发。

首先，你可以在群里直接分享你的菜谱，图文或视频都行。

其次，想要加好友，有两种方法：

1. 在群里多互动，比如回复问题、点赞评论，吸引别人主动加你。

2. 你自己建个频道，持续分享高质量菜谱，引导粉丝主动加你。

如果想拉更多人进群，可以去美食相关的Telegram群发邀请链接，但不要刷屏，会被踢的。

最后，一定要遵守Telegram规则，不要发广告或垃圾信息，内容必须原创或标注出处。这样既能合法分享，又能积累粉丝。

总结：多互动，多分享，守规矩。

1. 可以直接在群聊里发你的食谱，图文并茂会更吸引人哦，想加好友的可以在资料里留个联系方式，比如“欢迎私聊交流”。

2. 想拉人进群，可以发邀请链接到美食相关频道或者群，记得遵守群规，不要乱刷广告。

3. 分享食谱尽量用自己的话写，不要复制粘贴，合法又可以体现你的风格。

大家都是来交流美食的，真诚一点，自然会有人找你聊天。