Telegram 加人，怎样利用运动康复群组快速加人，学习康复知识？

首先，你得先去找关键词相关的群，像“康复训练”“物理治疗”这种，直接在搜索栏里输入几个关键词试试看。群多了以后，选一些活跃的，消息更新多的优先加。

进群后别急着发广告，先潜伏几天。发一些康复相关的问题，比如“有谁练过肩周炎恢复动作的吗？”这样会引发专业讨论，也容易被大家关注到。

你也可以多参与讨论，分享自己的经验或者资料，比如“我最近在用这个方法恢复膝盖，效果还行”。时间久了，别人自然会主动加你，或者私聊你问问题。

如果你想加更多人，可以发个自我介绍，说你是想交流康复经验，顺便加个好友一起进步。记住，真诚是最重要的，别太急功近利。

慢慢你会发现，不仅能加到人，还能学到不少干货知识。