TG 提示 “您因违反 Telegram 使用政策现在需要验证请登录解除受限”，登录验证时提示验证码过期怎么办？

用户反馈，Telegram登录时出现“验证码过期”提示，账号被限制，原因可能是违反了使用政策。

这通常是因为发送信息过于频繁、群组操作异常或被举报，导致平台风控系统介入。

可以尝试以下解决方法：

1. 换设备或换网络

尝试用另一台手机或电脑登录，同时更换网络（例如从WiFi切换到手机流量），避免系统判断为同一来源。

2. 间隔一段时间重试

验证码过期可能因为请求过于频繁。建议等待半小时后，再尝试重新发送验证码。

3. 申诉解除限制

通过 Telegram 官方渠道提交申诉，说明自己是正常用户，并配合提供身份证明，争取解除限制。

4. 检查营销行为是否违规

如果是在做营销，注意不要批量加人、群发广告，容易触发自动封禁机制。

建议后续操作时注意频率，避免过于激进的营销行为。