Telegram 提示 “您因违反 Telegram 使用政策现在需要验证请登录解除受限”，如何查看违反的具体政策？

首先，Telegram不会告诉你具体违反了哪条规则，这是他们的设计，官方就是这么模糊。

常见原因有：频繁加人、群发、用营销链接、机器人异常等。

如果你是营销号，系统可能直接判定违规。

解决方法有几种：

1. 按提示完成验证，比如上传身份证、人脸识别，通过后限制就解除了；

2. 降低自动化操作频率，模拟真人；

3. 多私聊，少群发；

4. 不要在短时间内加很多新用户；

5. 不同账号分散使用，不要全压在一个号上。

最后说一句，Telegram打击违规是常态，账号干净最安全。