怎样设置 Telegram 消息发送频率以防封？

不要想着走捷径，发太多消息，Telegram封号都是因为操作太猛。比如短时间内发很多消息、加很多群，机器人就会被系统当成垃圾号处理。

几点实用建议：

账号刚注册不要着急做大事，先正常聊聊天，混个脸熟。

发消息的频率控制在每分钟几条以内，不要疯狂刷屏。特别是发广告内容，更要悠着点。

不要用群发机器人狂轰滥炸，容易被标记为垃圾行为。

多用频道发内容，比私聊发广告要安全一些。

另外不要频繁更换用户名、头像，这些动作也容易触发风控。

归根结底，模拟真人操作才是关键。操作越自然，账号越安全。慢慢养号，不要想着一夜暴富。

1. 消息别发得太密集，像平时聊天一样，别一连发一堆。

2. 不要乱加群，尤其别加营销群，加了也不要立马刷屏。

3. 个人资料填全一点，真实一点，头像和昵称不要太假。

4. 多用官方API或者正规插件，不要用外挂工具。

5. 消息内容不要加太多链接，偶尔加个表情包更像真人。

6. 多看看官方规则，不要触碰红线，比如政治、色情等。

7. 一个账号不要同时操作多个设备，容易被判定为异常。

基本上这样就稳了。

1. 消息不要刷屏，一天几十条差不多了。

2. 不要乱加人，特别是群发，容易触发风控。

3. 多用机器人和频道，少和陌生人私聊。

4. 注册账号别用可疑手机号，养号一周以上再用。

5. 频繁修改资料、加群退群这些操作尽量少做。

记住，Telegram虽然宽松，但行为越异常越容易被封，稳着来，慢点发，问题不大。

Telegram封号基本都是触发反垃圾机制，比如群发、频繁操作。想要避免封号，记住下面几点：

1. 发送频率别太猛，别一上来就刷屏。每分钟1~2条比较安全，不要像机枪扫射一样。

2. 别同时给很多人发一样的话，容易被当成群发。可以错开时间，换着花样说。

3. 别一直用机器人发，偶尔自己手动发几条，显得更"真人"。

4. 注册信息别造假，头像昵称别太离谱。

5. 别频繁加人、退群，这些操作也容易触发风控。

6. 多用普通对话功能，少用频道和广播列表发消息。

7. 用不同设备登录要谨慎，别短时间换来换去。

8. 如果发的是广告，尽量发群组里，不要私聊发太多。

9. 别一天内频繁改密码、绑定邮箱这些敏感操作。

10. 如果账号快被封了，适当休息几天，不要硬刚。

其实核心就是让Telegram觉得你是正常用户，不要像个机器人。慢一点，稳一点最安全。