怎样利用 Telegram 的隐私设置来有效防封？

防封要从根源上入手，Telegram本身不要求实名，但你如果用手机号注册，手机号的来源就非常关键。

首先，隐私设置里的“我的手机号”，建议设置为“我的联系人”。不要让陌生人随意获取你的联系方式，也能减少被骚扰或举报的风险。

其次，“谁可以加我为好友”，建议设置为“我的联系人和任何人通过用户名”。不要开启“任何人”，否则账号很容易被滥用。

此外，不要频繁发广告，尤其是群聊里乱发链接，很容易触发机器审核。账号行为正常，少刷屏、少换设备登录，才是最稳妥的。

最后，不要用异常渠道下载App，官方渠道下载客户端是基本保障。不要乱点不明链接，也不要随意授权第三方登录。

说到底，安全的核心就是：行为自然，设置收紧，账号干净。