Telegram 如何在备份聊天记录到云端时，压缩数据以减少存储空间占用？

Telegram 的备份默认会把聊天记录、照片、视频等全部上传。如果想省空间，可以这样做：

1. 备份设置中，选择仅备份文字，不备份文件，可节省大量空间。

2. 备份前先手动清理一些大文件或旧聊天记录，再进行备份。

3. 使用第三方工具整理 Telegram 数据，比如删除重复图片、压缩视频后再上传。

4. 选择支持自动压缩的网盘（如 Google Drive 或 Dropbox），它们会对上传的内容进行优化处理。

核心思路是——先精简备份内容，再借助网盘的智能压缩。这样既省手机空间，又不占用太多云空间。

最后提醒，备份频率过高容易堆积数据，合理安排时间点也非常重要。