Telegram 语音通话质量差，如何检查网络连接以优化？

语音卡顿，大概率是网络问题，别急，一步步来。

1. 换个网络试试，比如从WiFi切到手机流量，看是不是路由器的问题。

2. 测测网速，用测速工具看下上传速度，语音对上传要求比较高。

3. 检查后台程序，关掉占用带宽的软件，比如视频、下载器。

4. 调整Telegram设置，设置中把“自动下载媒体”关了，减轻流量压力。

5. 更新客户端，旧版本容易出问题，保持最新能避免很多问题。

如果你是在做推广，语音卡顿影响体验。可以提前录好语音，再发送，也能提高专业度。

希望能帮到你。