Telegram 语音通话质量差，如何检查网络连接以优化？

语音卡顿，大概率是网络问题，别急，一步步来。

1. 换个网络试试，比如从WiFi切到手机流量，看是不是路由器的问题。

2. 测测网速，用测速工具看下上传速度，语音对上传要求比较高。

3. 检查后台程序，关掉占用带宽的软件，比如视频、下载器。

4. 调整Telegram设置，设置中把“自动下载媒体”关了，减轻流量压力。

5. 更新客户端，旧版本容易出问题，保持最新能避免很多问题。

如果你是在做推广，语音卡顿影响体验。可以提前录好语音，再发送，也能提高专业度。

希望能帮到你。

1. 测一下网速：先用 Speedtest 之类的工具测一下上传速度，语音通话对上传要求比较高。

2. 换个 Wi-Fi 路由器的位置：信号弱容易卡顿，离路由器近点试试。

3. 关掉后台程序：视频、下载之类的占流量的都关了。

4. 试试移动数据：排除 Wi-Fi 的问题。

5. 更新 Telegram：老版本可能有兼容性问题。

6. 不要使用代理：有些代理会影响通话质量。

试试这些方法，应该能改善。

语音卡顿，通常都是网络的问题。

可以试试这些方法：

1. 切换WiFi或流量，看看是不是网络的问题。

2. 用测速工具（如Speedtest）测一下上传速度，语音通话上传更重要。

3. 避开高峰时段，比如晚上人多了容易卡。

4. 如果是公司网络，可能被限速了，可以试试用代理测试。

另外，建议关闭后台不需要的应用，腾出带宽。语音通话尽量在安静、信号好的地方进行。试试这些方法，应该会好很多。