怎样通过设置 VPN 改善 Telegram 语音通话质量？

Telegram语音卡顿，通常是因为网络延迟或丢包造成的。使用VPN可以优化连接路径，从而解决这个问题。下面是一些设置建议：

选择一个节点稳定的国际VPN，优先选择离你所在地区较近的海外服务器。

连接VPN后，打开Telegram，进入设置-数据和存储-使用移动数据时的连接方式，选择“仅通过Wi-Fi/蜂窝数据”，避免自动切换导致的卡顿。

另外，语音通话前尽量保持网络环境安静，关闭占用带宽的程序。

试试这些方法应该会有明显提升。如果某个节点效果不好，可以换别的节点试试。