如何在 Telegram 为徒步爱好者群组构建耐力相关的入群验证问题库？

首先你要想好目标，筛选出真正对徒步有兴趣，有了解的人。

下面这些是问题方向，仅供参考：

1. 徒步前必带的三件装备？

2. 说说LSD训练是啥？

3. 心率区间对耐力的影响？

4. 长线徒步补给要注意啥？

5. 你怎么理解负重行走？

这些问题考察基础知识，也能看出答题认真程度，你可以根据群定位适当调整难度，问题控制在3-5个，不要太复杂，以免吓跑新人，建议定期更换问题库。