如何解决 Telegram 在老旧网络设备下消息发送延迟？

你的问题，其实挺常见的。老设备+网络差，确实容易导致 Telegram 发送消息卡顿。以下是一些实用建议：

1. 换个轻量客户端。比如 Telegram 的轻量版“Telegram Lite”，更适合低配设备。

2. 关闭后台程序。很多设备内存小，后台程序太多会拖慢运行速度。

3. 优化网络环境。让对方尽量使用 Wi-Fi 或换运营商试试，流量稳定了自然快。

4. 压缩图片/视频。文件越大越吃网速，提前压缩好再发。

以上方法，可以缓解延迟。如果还是不行，可以换工具试试，比如 WhatsApp 或者 Line，看哪个更顺手。希望对你有帮助。