怎样通过重置网络设置解决 Telegram 消息发送延迟？

发消息延迟，确实跟网络有关系。Telegram 服务器在国外，国内网络情况复杂，偶尔卡一下也正常。

这里有几个实用的建议：

1. 检查本地网络是否正常。可以尝试重启路由器、切换 Wi-Fi 或移动数据看看有没有改善。

2. 重置网络设置。手机设置里找到「重置」-「重置网络设置」。注意会清除所有 Wi-Fi 密码，记得重新连接。

3. 使用科学上网工具。如果本地网络限制较多，这是最直接有效的解决方法。

4. 换个时间段测试。比如避开高峰期，看有没有明显改善。

如果你只是想发消息，其实也可以试试电脑版 Telegram，有时候会稳定些。