求问 Telegram 被禁言如何解除禁言？

首先，Telegram账号被禁言，基本都是因为违规了。官方不会主动通知你，但可以试试以下几种方法：

1. 看看是不是被“限制发言”了，不是永久封号。进群后点击右上角的“...”，再点“设置”，看看有没有提示。

2. 如果是不小心触碰了敏感词或违规内容，建议立即删除相关消息，不要再发送类似内容。

3. 通过私聊联系Telegram官方客服，说明情况。虽然回复慢，但偶尔还是可以解决的。

4. 换个地区登录试试，有时候是区域审核机制的问题。

最后提醒：群发、刷屏、广告类内容，是踩雷高发区。稳住，别急。