想知道 Telegram 被禁言后解除的方法？

TG被禁言了确实挺烦人的，但也不是完全无解。

首先得搞清楚被禁言的原因，是发广告、群发消息，还是违反了平台规定，找到原因才能对症下药。

然后可以尝试联系Telegram官方申诉，虽然没有中文客服，但可以在设置里找到“报告问题”的入口，用英文描述情况，态度诚恳一些，说明自己已经改正了。

另外，如果你的账号是拿来营销的，以后群发频率和内容注意一些，别太激进，也可以多养几个备用号分散风险。

还有一个小技巧，如果账号真的不能用了，也可以重新注册一个，但不要用同一台设备和手机号，容易关联。

最后提醒一下，TG虽然自由，但也得遵守基本的规则，别把平台当工具随便乱用，不然吃亏的还是自己。