Telegram 账号回收后恢复，对账号使用有什么限制吗？如何解除？

账号被收回后又拿回来，的确可能会被系统判定为异常账号，导致发消息降频、群组权限受限、甚至被暂时封号。

这是 Telegram 认为你这个账号存在风险，你虽然拿回来了，系统还在观察你。

解决方法如下：

1. 正常使用：正常聊天、加好友、进群，不要频繁操作，慢慢积累信誉。

2. 避免敏感操作：短期内少发广告、少退群、少拉人，尤其是不要一天发太多消息。

3. 绑定手机和邮箱：确认你的账号已经绑定手机号和邮箱，这会提升账号权重。

4. 耐心等待：很多限制都是几天到几周后自动解除的，不要着急去测试。

如果你一直被卡，也可以联系 Telegram 官方申诉，但说实话，他们回复率很低，还是老老实实用起来，时间会解决一切问题。