Telegram 机器人功能在健身计划制定方面怎么使用？

你想要通过 Telegram 的机器人定制健身计划，可以这样做：

第一步，通过 BotFather 创建机器人，设置好基础的指令；

第二步，设计自动回复流程，让用户填写年龄、体重、健身目标等基础信息；

第三步，收集完这些信息之后，根据用户情况推荐不同强度的训练计划，比如新手计划、增肌计划等等；

你还可以设置每日提醒功能，比如推送动作视频或者饮食建议。

最后，别忘了设置一个反馈入口，方便用户随时更新状态。

这样一步步下来，用户就可以获得一个个性化的服务了。

像这种自动化流程，配合简单的按钮操作，操作起来特别顺手。